Wszystko zależy od wielu czynników. Dieta+trening+regeneracja+suplementacja+uwarunkowania genetyczne. Nie każdy jest stworzony żeby być wielkim, niektórych barier nie da się przeskoczyć naturalnie. Poziom zawodniczy nie obywa się bez saa Pozdr Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-10-21 21:31:53
jeden z podstawowych cykli,zakładając ze nie jest to 1 kontakt z saa,trening i dieta dopięta to na pewno więcej zrobi się na połączeniu tych 2 środków niz na 1.
[...] i nie potrzebna mi jest wizyta u psychologa, a gdy chcę się wyżyć to skocze sobie na dół do piwnicy tam wisi worek i się wyżyj lub gdy jest to wtorek,piątek lub sobota to pójdę sobie na trening / sorry za spam ale nie lubię gdy ktoś mnie obraża, a tym bardziej osoba która jest zarejestrowana na forum od przeszło tygodnia i wymądrza się
[...] plus Creapure Kreatyna Olimp??? jedni mowia ze nic a jedni ze da cos, jak to w koncu jest z tym." nie da ci nic, jesli nie spelnisz podstawowych waroonkoow jak dieta, trening i regeneracja; po ich spelnieniu i stosowaniu ww. soopli mozesz zauwazyc wzrost sily i masy; nie licz jednak na spektakoolarne efekty w krootkim czasie...to nie saa [...]
tak, bardziej redukcja, chce sie pozbyć trochę tłuszczu, jak zacznie cykl wrzuca aeroby po kazdym treningu. ogolnie zacza bym inaczej przygode z saa na jego miejscu ale tak mu doradzili koledzy z siłowni..było minęło 1. WIEK: 34 2. WAGA: 104 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:118 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z [...]
Profilaktyka nadciśnienia w trakcie cyklu z użyciem SAA powinna zakładać przede wszystkim odpowiednio ukierunkowaną aktywność fizyczną i właściwą dietę. Dodajesz do treningu siłowego trening aerobowy . Dbasz o odpowiednia dietę , suplementację . Trzeba również kontrolować hormony a w szczególności estriadiol którego wysoki poziom może pośrednio [...]
Problemy z dietą... a za saa sie łapiesz, oczywiście szanuje Twoją decyzje, ale jak dla mnie najlepsza to ona nie jest. Dieta i trening to podstawa, a Ty od tyłu się za to łapiesz. Przemyśl to.
Nie kwalifikujesz się do wejścia na saa. Odwiedź działy: -Dieta, -Trening dla początkujących, -Suplementy, I tam szukaj pomocy przez najbliższe 24mies regularnych treningów.
[...] - alkilami, czyli są toksyczne dla wątroby, szczególnie forma doustna w wysokich dawkach. Jednym z nieporządanych efektów winstrolu jest to, iż 'wysusza' on stawy przez co trening może stać się czasem niekomfortowy - z tego względu wielu łączy go z deca durabolinem, z którym się uzupełnia znakomicie dając dobre przyrosty znakomitej jakościowo [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ponad 100 -udo: brak -talia: brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: low carb -białko: 2.2 ma 1 kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prohormon trenadrol 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 18 mies 11. POZIOM BF%: [...]
dokładnie kolego 4 miesiące na siłowni i odrazu chcesz za saa sie brać duży błąd na początek dobra dieta i trening i idzie ladnie. Posluchaj wszyscy ci dobrze radzą.pozdro
W takim wieku nie potrzebujesz saa a nawet nie powinieneś brać. Będziesz miał fajne przyrosty po tym co Psycho Dad napisał czyli dobra Micha, trening, regeneracja i witaminki.